夏のお酒をスマートに飲むには✨【元気イズム整骨院】岩手県奥州市水沢区の整骨院

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夏はビアガーデンなどもオープンし、お酒が美味しくなる季節です。

ただアジア人はお酒に弱い体質の人も多く、飲み方を間違えると悪酔いしてしまいます。

お酒はスマートに飲みたいものですね。

 

お酒に酔い過ぎないために大切なのは「すきっ腹で飲まないこと」と

「必ず水(チェイサー)を飲むこと」。

お酒の殆どは小腸で吸収されますが、胃に食べ物があるとお酒が小腸に送られるのが遅れ、

結果的に吸収に時間がかかり酔いにくくなります。

そしてチェイサー!お酒と同量かそれ以上飲むのが理想ですので、お水も用意しましょう。

ちなみにチャンポンすると酔いやすいというのは間違いで、

きちんと飲酒量さえ守っていればチャンポンしても大丈夫なんですよ。

美味しいお酒をスマートに飲んで楽しい飲み会にしてくださいね。