お酢のパワーで元気アップ!【元気イズム整骨院】岩手県奥州市水沢区の整骨院

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元気イズム整骨院です。本日はどんよりとしたお天気ですが、元気に営業しております!

さて、梅雨時には体調を崩す方がいらっしゃいますが、その原因は低気圧と湿度なのです。

梅雨時は低気圧の日が多く、低気圧は体を休ませる神経である副交感神経を活発にさせるので、
体が「お休みモード」になり、だるさを感じるのです。また、湿度が上がると汗が出にくくなり、
むくみや倦怠感を起こしやすいと言われています。

そんな状態を変えるのにオススメなのが朝の1杯のドリンク!
是非、交感神経を刺激する飲み物を飲んでください。
中でも今回は炭酸で割った「お酢ドリンク」をおすすめします。
「炭酸」と「酸味」のどちらもが交感神経を刺激してくれる要素なんです。

もし普通のお酢や黒酢が飲みにくいという場合はフルーツ酢はいかがですか?
いろんな味があるので好きな味を選ぶことができます。

また、お酢にはクエン酸アミノ酸も豊富なので、疲労回復やむくみ予防などの効果
も期待でき、一石二鳥ですよ。